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余生没那么长，请你忠于自己，活的还像自己。这人生一条路走到黑，无味无谓也无畏。如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得了。心甘情愿才能理所当然，理所当然才能义无反顾。我要打败沮丧情绪，赢一口袋开心给你。我知道你最近很累，是那种看不见的，身体上的，精神上的，人际关系上的。面对未来那种无力感，请你一定不要停下来，因为你的人生不可能就止于此了，再坚持一下，你要相信一切都会慢慢好起来的。

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征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验;行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。