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在人身上，惟一能够持久的东西是从少年时期吸收得来的……一个人假如不从睡在摇篮里的时候开始养成人生的清洁的习惯，那是最危险不过的。——夸美纽斯
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人的生命只有一次，但是在写作和回忆里，不仅可以无限次重复生命，还可以选择生存的方式，因此，阅读和回忆无异于重活一次，可以填补生命的遗憾。（余华）
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医道，乃养生之道
